Quelle est la différence entre 'dégourdir' et 'étirer' ?

Le verbe 'dégourdir' est plus général et peut s'appliquer à différents contextes, alors que le verbe 'étirer' est spécifique à une action physique consistant à allonger ou à tendre les muscles ou les membres.

Quels sont les bienfaits de se dégourdir avant une activité sportive ?

Se dégourdir permet de préparer le corps à l'effort physique en stimulant la circulation sanguine, en échauffant les muscles et en augmentant la flexibilité.

Est-ce que se dégourdir peut aider à réduire le stress ?

Oui, se dégourdir peut être bénéfique pour réduire le stress en libérant des endorphines et en favorisant une meilleure circulation sanguine dans le corps.

Synonymes de Dégourdir : Dictionnaire de Synonymes en Français

Toutes les alternatives de "Dégourdir"

Synonymes les plus proches du mot dégourdir

Définition

Le verbe 'dégourdir' signifie rendre plus actif, plus agile, en particulier après une période d'inactivité ou de repos.
Il s'agit d'une action visant à réveiller ou à stimuler le corps, les muscles ou l'esprit.

Exemples

Il faut se dégourdir les jambes après plusieurs heures de vol.
Je vais faire quelques exercices pour me dégourdir le dos.
La réunion a été longue, je vais prendre une pause pour me dégourdir les jambes.

Expressions courantes

se dégourdir les jambes
se dégourdir les méninges
se dégourdir les doigts

Etymologie

Le verbe 'dégourdir' est composé du préfixe 'dé-' qui indique une action de faire disparaître ou d'annuler, et du verbe 'gourdir' qui signifie gonfler ou donner du volume. Ainsi, 'dégourdir' signifie littéralement 'faire disparaître le gonflement' ou 'faire perdre du volume'. Au fil du temps, le sens a évolué pour désigner le fait de stimuler ou d'activer.

Fréquence

Couramment utilisé

Usages courants

Le verbe 'dégourdir' est couramment utilisé dans le langage courant pour décrire une action de réveiller ou de stimuler le corps ou l'esprit après une période d'inactivité.

Traductions

Anglais : Stretch

Espagnol : Desentumecer

Allemand : Aufwärmen

Italien : Sgranchire

Forme grammaticale

verbe

Prononciation

de.ɡuʁ.diʁ

Questions - Réponses :

En savoir plus sur Dégourdir

Question : Quelle est la différence entre 'dégourdir' et 'étirer' ?
Réponse : Le verbe 'dégourdir' est plus général et peut s'appliquer à différents contextes, alors que le verbe 'étirer' est spécifique à une action physique consistant à allonger ou à tendre les muscles ou les membres.

Question : Quels sont les bienfaits de se dégourdir avant une activité sportive ?
Réponse : Se dégourdir permet de préparer le corps à l'effort physique en stimulant la circulation sanguine, en échauffant les muscles et en augmentant la flexibilité.

Question : Est-ce que se dégourdir peut aider à réduire le stress ?
Réponse : Oui, se dégourdir peut être bénéfique pour réduire le stress en libérant des endorphines et en favorisant une meilleure circulation sanguine dans le corps.

Les Synonymes de Dégourdir