Qu'est-ce qu'un aliment fibreux ?

Un aliment fibreux est riche en fibres alimentaires, qui sont des composants végétaux indigestibles. Certains exemples d'aliments fibreux sont les fruits, les légumes, les céréales complètes et les légumineuses.

Quels sont les avantages d'une alimentation riche en fibres ?

Une alimentation riche en fibres présente de nombreux avantages pour la santé. Elle peut aider à la digestion, prévenir la constipation, réduire le risque de maladies cardiovasculaires, favoriser la perte de poids et maintenir un taux de sucre dans le sang stable.

Quelles sont les principales sources de fibres alimentaires ?

Les principales sources de fibres alimentaires sont les fruits et légumes, les céréales complètes, les légumineuses et les fruits à coque. Il est recommandé de consommer quotidiennement une quantité suffisante de fibres pour maintenir une alimentation équilibrée.

Synonymes de Fibreux : Dictionnaire de Synonymes en Français

Toutes les alternatives de "Fibreux"

Synonymes les plus proches du mot fibreux

Autres synonymes de fibreux

fibrillaire
chaîneux

Définition

Qui est formé de fibres ou qui rappelle les fibres.
Se dit notamment d'une texture, d'une substance ou d'un tissu.

Exemples

Les légumes fibreux sont bons pour la santé.
La viande de ce gibier est particulièrement fibreuse.
Les feuilles de cette plante sont d'une texture fibreuse.

Expressions courantes

un régime riche en aliments fibreux
une texture fibreuse

Etymologie

Le mot 'fibreux' vient du latin 'fibrosus', dérivé de 'fibra' qui signifie 'fibre'.

Fréquence

Ce mot est couramment utilisé dans les domaines scientifiques et médicaux.

Usages courants

Le terme 'fibreux' est couramment utilisé en biologie et en médecine, notamment pour décrire des tissus, des muscles ou des aliments riches en fibres.

Traductions

Anglais : Fibrous

Espagnol : Fibroso

Italien : Fibroso

Allemand : Faserig

Forme grammaticale

adjectif

Prononciation

fi-breux

Questions - Réponses :

En savoir plus sur Fibreux

Question : Qu'est-ce qu'un aliment fibreux ?
Réponse : Un aliment fibreux est riche en fibres alimentaires, qui sont des composants végétaux indigestibles. Certains exemples d'aliments fibreux sont les fruits, les légumes, les céréales complètes et les légumineuses.

Question : Quels sont les avantages d'une alimentation riche en fibres ?
Réponse : Une alimentation riche en fibres présente de nombreux avantages pour la santé. Elle peut aider à la digestion, prévenir la constipation, réduire le risque de maladies cardiovasculaires, favoriser la perte de poids et maintenir un taux de sucre dans le sang stable.

Question : Quelles sont les principales sources de fibres alimentaires ?
Réponse : Les principales sources de fibres alimentaires sont les fruits et légumes, les céréales complètes, les légumineuses et les fruits à coque. Il est recommandé de consommer quotidiennement une quantité suffisante de fibres pour maintenir une alimentation équilibrée.

Les Synonymes de Fibreux