Comment éviter les fringales ?

Pour éviter les fringales, il est recommandé de manger des repas équilibrés régulièrement pour maintenir un niveau d'énergie constant dans le corps. Il est important d'inclure des protéines, des fibres et des graisses saines dans l'alimentation.

Est-ce que les fringales sont liées à des problèmes de santé ?

Dans certains cas, les fringales peuvent être liées à des problèmes de santé tels que le diabète ou les troubles hormonaux. Si les fringales sont fréquentes ou persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.

Est-il possible de calmer une fringale sans manger ?

Oui, il est possible de calmer une fringale sans manger en buvant de l'eau, en prenant une pause et en se concentrant sur une autre activité. Certaines personnes trouvent également utile de mâcher un chewing-gum sans sucre ou de boire une tasse de thé chaud.

Synonymes de Fringale : Dictionnaire de Synonymes en Français

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Autres synonymes de fringale

fringales
envie de manger
envie de dévorer

Définition

La fringale est une sensation intense de faim qui se manifeste subitement et qui peut provoquer une envie irrépressible de manger.

Exemples

Après une journée chargée, j'ai ressenti une fringale et j'ai dévoré un sandwich.
Les fringales nocturnes sont fréquentes chez les personnes qui suivent un régime strict.
Les femmes enceintes ont souvent des fringales pour des aliments particuliers.

Expressions courantes

avoir la fringale
être pris d'une fringale
calmer sa fringale

Etymologie

Le mot "fringale" est issu du vieux français "fringal", qui signifie "être affamé". Il est également apparenté au mot italien "fame" et au mot espagnol "hambre".

Fréquence

Ce mot est plutôt couramment utilisé.

Usages courants

Le mot "fringale" est principalement utilisé dans le contexte de la sensation de faim soudaine ou intense.

Traductions

Anglais : Ravenousness

Espagnol : Antojo

Italien : Fame improvvisa

Allemand : Heißhunger

Portugais : Vontade de comer

Forme grammaticale

nom

Prononciation

[fʁɛ̃.ɡal]

Questions - Réponses :

En savoir plus sur Fringale

Question : Comment éviter les fringales ?
Réponse : Pour éviter les fringales, il est recommandé de manger des repas équilibrés régulièrement pour maintenir un niveau d'énergie constant dans le corps. Il est important d'inclure des protéines, des fibres et des graisses saines dans l'alimentation.

Question : Est-ce que les fringales sont liées à des problèmes de santé ?
Réponse : Dans certains cas, les fringales peuvent être liées à des problèmes de santé tels que le diabète ou les troubles hormonaux. Si les fringales sont fréquentes ou persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé.

Question : Est-il possible de calmer une fringale sans manger ?
Réponse : Oui, il est possible de calmer une fringale sans manger en buvant de l'eau, en prenant une pause et en se concentrant sur une autre activité. Certaines personnes trouvent également utile de mâcher un chewing-gum sans sucre ou de boire une tasse de thé chaud.

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