Quand est-il recommandé de prendre un quatre-heures?

Il est recommandé de prendre un quatre-heures environ 3 à 4 heures après le déjeuner, pour éviter les fringales et maintenir un bon niveau d'énergie jusqu'au dîner.

Quels aliments peuvent être consommés lors d'un quatre-heures?

Les aliments couramment consommés lors d'un quatre-heures incluent des biscuits, gâteaux, fruits, yaourts, barres de céréales, jus de fruits, tisanes, etc.

Le quatre-heures est-il une pratique courante dans d'autres pays?

La pratique du quatre-heures est principalement associée à la culture française, mais d'autres pays ont leurs propres traditions de collations prises dans l'après-midi, comme le 'afternoon tea' au Royaume-Uni ou la 'merienda' en Espagne.

Synonymes de Quatre-heures : Dictionnaire de Synonymes en Français

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Définition

La quatre-heures est un repas léger pris dans l'après-midi pour combler la faim entre le déjeuner et le dîner.
Il est généralement composé de boissons chaudes ou froides, accompagnées de biscuits, gâteaux, fruits ou autres petites collations.

Exemples

Je prends toujours un quatre-heures pour me donner un regain d'énergie avant de finir la journée de travail.
Les enfants aiment bien avoir un petit quatre-heures après l'école.
Pour le quatre-heures, je m'offre souvent une part de gâteau et une tasse de thé.

Expressions courantes

prendre le quatre-heures
faire une pause quatre-heures

Etymologie

L'expression 'quatre-heures' vient du fait que cette collation est généralement prise vers 16h, soit quatre heures après le déjeuner.

Fréquence

La pratique du quatre-heures est fréquente en France, notamment chez les enfants et au sein de certaines familles, mais elle peut varier d'une personne à l'autre.

Usages courants

Le terme 'quatre-heures' est principalement utilisé en France pour désigner cette collation prise dans l'après-midi.

Traductions

Anglais : Afternoon snack

Espagnol : Merienda

Italien : Merenda

Allemand : Vieruhrsnack

Forme grammaticale

nom

Prononciation

katʁ œʁ

Questions - Réponses :

En savoir plus sur Quatre-heures

Question : Quand est-il recommandé de prendre un quatre-heures?
Réponse : Il est recommandé de prendre un quatre-heures environ 3 à 4 heures après le déjeuner, pour éviter les fringales et maintenir un bon niveau d'énergie jusqu'au dîner.

Question : Quels aliments peuvent être consommés lors d'un quatre-heures?
Réponse : Les aliments couramment consommés lors d'un quatre-heures incluent des biscuits, gâteaux, fruits, yaourts, barres de céréales, jus de fruits, tisanes, etc.

Question : Le quatre-heures est-il une pratique courante dans d'autres pays?
Réponse : La pratique du quatre-heures est principalement associée à la culture française, mais d'autres pays ont leurs propres traditions de collations prises dans l'après-midi, comme le 'afternoon tea' au Royaume-Uni ou la 'merienda' en Espagne.

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