Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?

Une alimentation équilibrée est un régime alimentaire qui fournit tous les nutriments nécessaires à une bonne santé. Elle comprend des quantités adéquates de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines et de minéraux.

Comment maintenir un esprit équilibré ?

Pour maintenir un esprit équilibré, il est important de prendre soin de sa santé mentale en pratiquant des activités relaxantes, en gérant le stress, en cultivant des relations positives et en s'engageant dans des activités qui apportent du bonheur et du bien-être.

Quelles sont les qualités d'une personne équilibrée ?

Une personne équilibrée est souvent décrite comme étant calme, réfléchie, adaptable, résiliente et capable de gérer efficacement les défis de la vie quotidienne.

Synonymes de équilibre : Dictionnaire de Synonymes en Français

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Synonymes les plus proches du mot équilibre

Autres synonymes de équilibre

égalisé
satiable
sain d'esprit
juste mesure
juste-milieu

Définition

Qui est en équilibre, qui présente une harmonie de forces ou de proportions.

Exemples

Cet aliment est riche en nutriments équilibrés.
Son attitude était équilibrée face à la situation.
Il est important de maintenir une vie équilibrée entre travail et loisirs.

Expressions courantes

Un esprit équilibré
Une alimentation équilibrée
La balance équilibrée de la justice

Etymologie

Le terme "équilibré" provient du latin "aequilibrium", signifiant "équilibre".

Fréquence

Le mot "équilibré" est largement utilisé dans de nombreux domaines, tels que la nutrition, les finances, la psychologie, etc.

Usages courants

Le mot "équilibré" est couramment utilisé pour parler d'un état de stabilité ou d'harmonie.

Traductions

Anglais : Balanced

Espagnol : Equilibrado

Allemand : Ausgeglichen

Italien : Equilibrato

Forme grammaticale

adjectif

Prononciation

e-kee-li-brey

Questions - Réponses :

En savoir plus sur équilibre

Question : Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ?
Réponse : Une alimentation équilibrée est un régime alimentaire qui fournit tous les nutriments nécessaires à une bonne santé. Elle comprend des quantités adéquates de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines et de minéraux.

Question : Comment maintenir un esprit équilibré ?
Réponse : Pour maintenir un esprit équilibré, il est important de prendre soin de sa santé mentale en pratiquant des activités relaxantes, en gérant le stress, en cultivant des relations positives et en s'engageant dans des activités qui apportent du bonheur et du bien-être.

Question : Quelles sont les qualités d'une personne équilibrée ?
Réponse : Une personne équilibrée est souvent décrite comme étant calme, réfléchie, adaptable, résiliente et capable de gérer efficacement les défis de la vie quotidienne.

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